¿Como quemar grasa? grasa y energia - CPTV NUTRICION
- Iniciador del tema flexiones
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agomez
Well-known member
Recordemos que Forte es preparador de fisiculturistas, todo lo que dice se aplica y vale para gente que compite, que necesita para eso bajar un %BF a niveles no saludables ni sustentables.
Sería rematadamente estúpido usar ese tipo de estrategias para personas que tienen sobrepeso o grasas visibles a ojo.
Sería rematadamente estúpido usar ese tipo de estrategias para personas que tienen sobrepeso o grasas visibles a ojo.
flexiones
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Errado del verbo errar, prepara a todo tipo de gente.
flexiones
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No esta mal, son recomendaciones generales.
agomez
Well-known member
Recomendaciones generales de cómo quemar grasa, está mal.
La grasa es una reserva que la quemamos cuando necesitamos, nada más, no necesitamos quemar por quemar. Eso es algo estúpido.
Si tienes EXCESO es porque estás alimentandote mal, corriges eso y pronto.
flexiones
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Esta totalmente bien planteado.
agomez
Well-known member
Como lo sabes, no.
Si la persona tiene grasa en exceso, es porque se alimenta mal. Lo que tiene que hacer es corregir su alimentación y nada más.
Perder grasa o peso, no es, en general, un objetivo.
Mira, puedes leerlo, pero no te asustes cuando cruces con los cadáveres putrefactos de tus encarnaciones anteriores.
Si la persona tiene grasa en exceso, es porque se alimenta mal. Lo que tiene que hacer es corregir su alimentación y nada más.
Perder grasa o peso, no es, en general, un objetivo.
Mira, puedes leerlo, pero no te asustes cuando cruces con los cadáveres putrefactos de tus encarnaciones anteriores.
mestrecillo, eres muy pesado siempre con lo mismo.
Dieta = corregir alimentación.
Dieta puede ser que ponga en un papel, variado en origen vegetal y variado en origen animal, 3-4 veces al día, sin tener que pesar nada ni restringirte a 4 alimentos, con varios platos a elegir en cada comida que hagas.
Dieta = corregir alimentación.
Dieta puede ser que ponga en un papel, variado en origen vegetal y variado en origen animal, 3-4 veces al día, sin tener que pesar nada ni restringirte a 4 alimentos, con varios platos a elegir en cada comida que hagas.
agomez
Well-known member
Bueno, no es eso lo que se entiende por dieta.
Lo que popularmente se entiende por dieta, que es lo que entenderá el lector que no es asociado del foro, y no está al tanto de terminología más fina, que dieta es un proyecto especial para determinado fin. Ejemplo: dieta para bajar de peso, dieta para diabéticos, dieta para ácido úrico. "me voy a poner a dieta" no se entiende como "voy a elaborar un programa nutricional que me sirva para toda la vida, que me mantenga saludable y que me sienta bien con él", sino "voy a forzarme un tiempito para perder 5 k o para normalizar mi presión arterial, es un sacrificio pero en cuanto esté bien vuelve la joda"
Se puede entender "dieta = alimentación habitual de una persona", pero en tal caso, no existiría "hacer dieta" puesto que la persona ya la hace. Es una dieta buena o es una dieta mala.
Alimentación correcta, en cambio, es un término que no se presta a confusiones. Y queda claro que no es algo temporario, que son correcciones para toda la vida.
Además, en ESTE DEBATE, no dije nada sobre dieta. Tú trajiste el concepto. No está de más aclararlo, pero aclaro también que no di motivo para la aclaración.
Lo que popularmente se entiende por dieta, que es lo que entenderá el lector que no es asociado del foro, y no está al tanto de terminología más fina, que dieta es un proyecto especial para determinado fin. Ejemplo: dieta para bajar de peso, dieta para diabéticos, dieta para ácido úrico. "me voy a poner a dieta" no se entiende como "voy a elaborar un programa nutricional que me sirva para toda la vida, que me mantenga saludable y que me sienta bien con él", sino "voy a forzarme un tiempito para perder 5 k o para normalizar mi presión arterial, es un sacrificio pero en cuanto esté bien vuelve la joda"
Se puede entender "dieta = alimentación habitual de una persona", pero en tal caso, no existiría "hacer dieta" puesto que la persona ya la hace. Es una dieta buena o es una dieta mala.
Alimentación correcta, en cambio, es un término que no se presta a confusiones. Y queda claro que no es algo temporario, que son correcciones para toda la vida.
Además, en ESTE DEBATE, no dije nada sobre dieta. Tú trajiste el concepto. No está de más aclararlo, pero aclaro también que no di motivo para la aclaración.
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agomez
Well-known member
No, y está demostrado aquí, en la tumba de tus previas encarnaciones.
Perder grasa o peso, no es, en general, un objetivo.
No te asustes cuando pases al lado de los cadáveres putrefactos de ellas.
Qué ganas de hacerle perder tiempo a la gente. Haz como te digo, busca un supletivo de enseñanza media y tenta estudiar un poquito para poner en orden esa cabeza. Te va a hacer bien. Y además vas a concer gente diferente de tanto broder
Perder grasa o peso, no es, en general, un objetivo.
No te asustes cuando pases al lado de los cadáveres putrefactos de ellas.
Qué ganas de hacerle perder tiempo a la gente. Haz como te digo, busca un supletivo de enseñanza media y tenta estudiar un poquito para poner en orden esa cabeza. Te va a hacer bien. Y además vas a concer gente diferente de tanto broder
flexiones
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agomez
Well-known member
Los tontos que las emitieron fueron todos EX PUL SA DOS.
Si hay alguna opinión que te parezca tonta, y no sea de ellos, vas allí y la refutas. Hasta que no lo hagas, las mías son buenas, y las de los tontos metopa kityassuni balloon etc paciencia, eran tontos y mal educados, no están más entre nosotros.
Si hay alguna opinión que te parezca tonta, y no sea de ellos, vas allí y la refutas. Hasta que no lo hagas, las mías son buenas, y las de los tontos metopa kityassuni balloon etc paciencia, eran tontos y mal educados, no están más entre nosotros.
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