Como puedo ganar mucho peso?

[2h2o2vocales]

Hola buenas es el primer post que pongo de algo así, pero estoy arto quiero saber como puedo engordar como mucho y esas cosas, pero no engordo y si lo hago es de muy poco en poco, tengo 17 años peso 47 kilos mido 176 estoy muy flaco, estoy tomando pastillas de levadura de cerveza una antes de cada comida, pero no se si funciona oi por ai que si, tambien dicen que el mass gainer te ayuda mucho pero mi pregunta tambien es, se puede usar el mass gainer sin hacer ejercicio?
muchas gracias de antemano .

 

[Swordstalker]

trabajando arduamente toda la semana, a la primer quincena te daran muuuchos pesos.

 

[Alex VP]

La levadura de cerveza no hará que engordes nada.

Prueba un gainers el que veas mas fuerte y tomate un batido diario.
Además comprate un multivitaminico para las mañanas.

Seguramente no engordaras lo que quieres pero te ayudara.

 

[Albertin]

hola buenas es el primer post que pongo de algo así, pero estoy arto quiero saber como puedo engordar como mucho y esas cosas, pero no engordo y si lo hago es de muy poco en poco, tengo 17 años peso 47 kilos mido 176 estoy muy flaco, estoy tomando pastillas de levadura de cerveza una antes de cada comida, pero no se si funciona oi por ai que si, tambien dicen que el mass gainer te ayuda mucho pero mi pregunta tambien es, se puede usar el mass gainer sin hacer ejercicio?
Muchas gracias de antemano .

comiendo, entrenando y descansando.

 

[Bruce2]

comiendo, entrenando y descansando.

+1
tu come come come come come_beber_............. para subir de peso creeme que no hay milagro_barbacoa__tragar__beber_

 

[Axeel.-]

Mirá , todos dicen " come come come come" pero la realidad es que nescesitas COMER en base a una dieta, la dieta es lo principal, las calorias, los carbohidratos y proteinas que tenes que ingerir diariamente para aumentar de peso, hacete una pasada por la sección de Dietas .

 

[nanoprado89]

Ayuda!

Hola, yo soy nuevo! y tenia una pregunta y si me
podrian ayudar les agradeceria un monton! Bueno
la cosa es q yo tengo 20 años,
mido 1.79cm y peso aprox 55k! Entonces eso
quiere decir q estoy muuyy debajo del peso que
deberia estar! entonces hace unos meses comenze
a ir al gimnasio pa tratar de subir de peso en masa
muscular! a diferencia de mucha personas que van
al gimnasio tratando de perder peso! Y la cosa es q
si estoy aumentando poco a poco de masa muscular
y peso! pero quiero crecer mas y estaba pensando
en comprarme Nitro-Tech u otro tipo d proteina para
complementar el gimnasio! mi pregunta es si deberia
ser esto o no? es saludable? etc! les agradeceria
mucho si me podrian dar su opinion.
Saludos.

 

[Alex VP]

Con tu poco peso yo preferiría un gainers, se te tiene que ver delgado delgado, mira que no tenga demasiada azúcar y prueba.

Jumbo de Scitec puede ser una buena opción.

 

[Albertin]

Con tu poco peso yo preferiría un gainers, se te tiene que ver delgado delgado, mira que no tenga demasiada azúcar y prueba.

Jumbo de Scitec puede ser una buena opción.

Tienes algún compromiso publicitario con Scitec Nutrición o algo por el estilo? Como te he visto recomendando más productos de esta marca...

Y por cierto, el jumbo de scitec, tiene azúcar para hacer un bizcochón.

 

[SFC_Press]

Pesas muy poco, la solución está en comer mucho y alimentos altos en hidratos de carbono, te aconsejaría que hicieras ejercicio para subir de peso sin que tu físico se vea deteriorado.

 

[Tans]

Comiendo como toro, eso hago yo para quitarme lo esquelético _lengua_

 

[jav1563]

Comiendo comiendo comiendo... y si puedes... comiendo... xD si esta a tu alcanze comprar un suplemento full de calorias... aunk conosko la sensacion de comer comer comer comer... y no engordas... asi comas duermas comas duermas... yo soy ectoformo mal no engordo ni comiendo pizza con peperoni y tocineta todos los dias dos veces al dia...!

 

[nanoprado89]

Comiendo comiendo comiendo... y si puedes... comiendo... xD si esta a tu alcanze comprar un suplemento full de calorias... aunk conosko la sensacion de comer comer comer comer... y no engordas... asi comas duermas comas duermas... yo soy ectoformo mal no engordo ni comiendo pizza con peperoni y tocineta todos los dias dos veces al dia...!

siiiii eso es lo q me pasa a mi! q como y como y no engordo! hasta puedo comer comida chatarra tdo el dia y nd!!! jajaj

 

[SFC_Press]

siiiii eso es lo q me pasa a mi! q como y como y no engordo! hasta puedo comer comida chatarra tdo el dia y nd!!! jajaj

La cuestión no es comer comida basura, sino tener una dieta con alto contenido en hidrato de carbono y proteínas, comer mínimo cinco veces al día, intentar no pasar más de dos horas y media o tres sin comer.