Cómo combinar Nitrix, bcaa y proteinas ??

[escardi]

pues eso amigos, tomo actualmente bcaa y proteinas y he comprad nitrix y quisiera saber como combinarlo para mejore resultados, proteinas hago 2 tomas, una al levantarme y otra despues del entreno y bcaa antes y despues de entrenar. las potres y los bcaa son ELITE, de Dymatize. tambien llevo una dieta y hago cardio diario, eso influira el cardio en el nitrix??
tengo 19 años,peso 79kg ( 65´4 kg de estos son puro musculo ), mido 1´77, grasa corporal un 18´1%, me pesé en la farmacia hará un par de dias xDD
gracias y espero respuesta ^^

 

[gumarelo888]

las proteinas y los bcaa mejor no tomar juntos porque la proteina ya tiene bcaa asi que seria desperdiciar. Mejor proteinas al levantarte y post-entreno y los bcaas antes y durante el entreno (pesas y/o cardio). Nitrix no creo que influya en nada la verdad, salvo en tu bolsillo