Buenas,
Antes que nada decir que llevo 5 meses en el gimnasio y algún cambio ha habido, pero no demasiado tampoco. Mido 1,82 y peso unos 75kg. Ahora mismo estoy tomando un multivitamínico que se llama Leotron y se nota un poco pero no mucho.
Como indico en el título del post es rara la vez que me da hambre de verdad, suele ser un "hambre" que no es tanta como pienso, y siempre estoy preocupado por si como poco, porque no es suficiente y demás, siempre calculando las horas que quedan para la siguiente comida y demás...
No sigo dietas aunque he recopilado unas cuantas de este mismo foro, como lo que hay en casa y las cenas me las suelo hacer yo (bistecs con papas fritas y cosas así, cuando no hay nada). El tema es que me traba que pasen a lo mejor 5 o 6 horas y no me de hambre...es algo rarillo.
Será mejor pasar un poco de hambre por la tarde sobre las 7 o las 8 para después cenar más fuerte?? Y con el almuerzo igual??
Antes que nada decir que llevo 5 meses en el gimnasio y algún cambio ha habido, pero no demasiado tampoco. Mido 1,82 y peso unos 75kg. Ahora mismo estoy tomando un multivitamínico que se llama Leotron y se nota un poco pero no mucho.
Como indico en el título del post es rara la vez que me da hambre de verdad, suele ser un "hambre" que no es tanta como pienso, y siempre estoy preocupado por si como poco, porque no es suficiente y demás, siempre calculando las horas que quedan para la siguiente comida y demás...
No sigo dietas aunque he recopilado unas cuantas de este mismo foro, como lo que hay en casa y las cenas me las suelo hacer yo (bistecs con papas fritas y cosas así, cuando no hay nada). El tema es que me traba que pasen a lo mejor 5 o 6 horas y no me de hambre...es algo rarillo.
Será mejor pasar un poco de hambre por la tarde sobre las 7 o las 8 para después cenar más fuerte?? Y con el almuerzo igual??
