Hola amigos en principio habia pensado tomar :
- 100% gold whey protein de on . En ayunas y post-entreno.
- Super pump max o no xplode . Pre-entreno.
- Glutamina y creatina con las protes. Post-entreno.
- Caseina matrix de quamtrax. 2 horas después de cenar justo antes de cenar.
¿Qué tal lo ven?_comorr_
- 100% gold whey protein de on . En ayunas y post-entreno.
- Super pump max o no xplode . Pre-entreno.
- Glutamina y creatina con las protes. Post-entreno.
- Caseina matrix de quamtrax. 2 horas después de cenar justo antes de cenar.
¿Qué tal lo ven?_comorr_