ares88
Curtido
Hola, tengo 19 y llevo más de 2 años entrenando, ahora principalmente me gustaria construir musculo con el minimo de grasa, el año pasado estuve desde diciembre con proteinas solo y este año me voy a meter con no-xplode y glutamina también. Tenia unas dudas sobre como combinarlos acompañado de alguna pregunta...
Voy a entrenar pesas martes, jueves y domingos;
los lunes, miercoles y sabados hago kick boxing.
Domingos por la mañana tenis también.
Viernes descanso.
Lo que tenía pensado es tomarme una medida no-xplode media horita antes de entrenar con estomago vacio, y luego al terminar media hora despues las protes aisladas de fullgas.
La glutamina la quiero encargar pensando en los dias de kick boxing, al terminar, para evitar catabolizar.
Por las mañanas al levantarme tengo pensado tomarme redoxon, para que la vitamina C actue de antioxidante por los efectos del no-xplode.
¿Como lo veis? Si creeis que alguno de los tres sobra o esta mal el modo de empleo. Tampoco quiero hacer varias tomas al dia que no sean lo que he dicho si no es completamente necesario, ya que el bolsillo no da mucho jaja.
Y otra pregunta, los viernes(mi dia de descanso) es mitico salir y tomarme mis cubatas pero había oido algo de que era bastante malo si estas tomando el no-xplode. Habria algun problema con esto?? ya se que no deberia tomar alcohol y tal pero solo seria el viernes por la noche y ese dia no habria consumido ningun suplemento.
Bueno muchas gracias de antemano, un saludo
Voy a entrenar pesas martes, jueves y domingos;
los lunes, miercoles y sabados hago kick boxing.
Domingos por la mañana tenis también.
Viernes descanso.
Lo que tenía pensado es tomarme una medida no-xplode media horita antes de entrenar con estomago vacio, y luego al terminar media hora despues las protes aisladas de fullgas.
La glutamina la quiero encargar pensando en los dias de kick boxing, al terminar, para evitar catabolizar.
Por las mañanas al levantarme tengo pensado tomarme redoxon, para que la vitamina C actue de antioxidante por los efectos del no-xplode.
¿Como lo veis? Si creeis que alguno de los tres sobra o esta mal el modo de empleo. Tampoco quiero hacer varias tomas al dia que no sean lo que he dicho si no es completamente necesario, ya que el bolsillo no da mucho jaja.
Y otra pregunta, los viernes(mi dia de descanso) es mitico salir y tomarme mis cubatas pero había oido algo de que era bastante malo si estas tomando el no-xplode. Habria algun problema con esto?? ya se que no deberia tomar alcohol y tal pero solo seria el viernes por la noche y ese dia no habria consumido ningun suplemento.
Bueno muchas gracias de antemano, un saludo