Combinacion de suplementos!!

[Gladiadorcross]

Tengo una duda, que me podrian decir de combinar el animal pak y el anabolic halo??
Tengo aproximadamente 1 año y medio en el gym y quisiera ganar mas masa muscular y definirla!!!!
O que productos me pueden recomendar ustedes??
De antemano muchas gracias!!!

 

[Gladiadorcross]

Su colaboracion sera de mucha ayuda con el avance de este pobre junior!!!
hahahahahahahaha
que me dicen de estos dos suplementos ya mencionados?

 

[agomez]

Come carne hombre, unos buenos guisos con chorizo y frijoles, vas a ver cómo te pones fuerte.
Primero lo básico.
Los suplementos son por encima de lo básico, y si con un año y medio no te sientes fuerte que estás pensando que necesitas algo más, es porque lo básico está fallando.
Una buena alimentación básica lleva:
- carne de verdad, no sólo pecho de pavo y latita de atun
- papas y similar
- frijoles y similar
- verduras y frutas variadas
- quesos, leche, etc.

El suplemento cuando estés haciendo unas 4 o 5 horas diarias de entrenamiento, con sentadillas arriba de 200, supino arriba de 120 y así.

 

[chevy2]

WTF? Osea que solo es valido suplementarse cuando haces 4 o 5 horas de entreno, y hacer sentadillas mas de 200? Pues las iras hacer sin peso o que ? 4 series de 6 a 8 repeticiones con buen peso vas sobradicimo.

Y sobre los sumplementos el animal pack segun es el mejor multivitaminico y el otro suple no se nada de el, asi que lee mas busca mas info. Y con lo unico que concuerdo con el compañero de arriba es que comas bien es lo principal sin duda, tanto para ganar volumen como para definir.


salu2

 

[Gladiadorcross]

Muchas gracias compañeros, tienen toda la razon tal vez me estaba brincando lo primordial, como la buena alimentacion y despues una buena suplementacion daria un mejor plus!!!
Comenzare a hacerlo como se debe y despues les muestro el efecto de los dos suplementos y la alimentacion!!!