Clase de Rutina

0skr

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que significa o que es un:
Pre-agotamiento y Post-agotamiento
cuales son sus funciones que son? y como se hace y para que sirven
tambien hay otro termino que es
isodinamica que es esto?

gracias por sus respuestas
 
oye otra preg.
vi en tu firma que tienes algo relacionado sobre rutinas weiders esto que es..??

y gracias por tu respuesta.
 
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