Ciclar creatina

[Proy]

Cual es el periodo maximo para tomar creatina? Hay que hacer ciclos de descanso como por ejemplo el tribulus?

 

[Sumaker]

si es bueno no usarla mas de 2 meses, descansas un mes cada dos, solo con la creapure puedes permitirte el lujo de usarla más tiempo, pero si, haz ciclos de descanso

saludos