Chrysin
- Iniciador del tema fer28
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TerenceHill
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el Chrysin es un flavonoide, su función es la misma de la cafeina, que facilita la separación del tejido graso. Lo fundamental sería que tomaras Chrysin y l-carnitina, ya que uno favorce la separación de la grasa y lo otro la transporta.
Espero haberte ayudado.
Espero haberte ayudado.
fer28
New member
En que lo notaste??
Como dijo un compañero de aqui, evita la aromatizacion, en teoria.
Asi que si conseguimos elevar los andrógenos evita si conversion en estradiol ya que es un inhibidor de la aromatasa.
Yo la he tomados 3 veces en 3 meses diferentes haciendo 3 pruebas. La Chrysin (5,7-dihydroxyflavone) o Crisina, es de origen vegetal y es de casi nula absorcion por nuestro sistema disgestivo, tras leer mucho se comentaba que con Bioperina (concentrado de piperina que es la cascara de la pimienta negra), se conseguia absorver en condiciones.
La Crisina, a mi particularmente, me da un dolor de cabeza impresionante, en la zona parietal derecha, se que la he absorbido bien, cuando ya empieza el dolor de cabeza a los 20 min de tomarla y empieza a desaparecer a las 4 horas, "gracias" a este dolor de cabeza he podido guiarme para maximizarla.
Para ser bien abosorbirda, lo mejor es la Bioperina, pero la piperina, el trikatu o la simple pimienta negra funcionan, solo que las dosis han de ser adecuadas...
De Bioperina serian de 10 a 20 mg, de piperina 750 a 1000mg, de trikatu de 500 a 750 mg y de simple pimienta negra unos 1500mg. He leido mucho, pero hay muy poco escrito sobre el tema, asi que la guia a sido mi dolor de cabeza, a mas dolor = mejor absorcion.
Con cada toma de Crisina de 1000 mg, 20 minutos antes hay que tomar la Bioperina para activar el sistema digestivo. Serian 1000 mg de Crisina 3 veces al dia.
Si teneis hiperacidez la Bioperina, el trikatu o la pimienta es ideal, porque reajusta el sistema digestivo, el amigo que tomo conmigo la Crisina sufre de esto, de ardores de estomago y ademas hernia de hiato, y desaparece la acidez mientras la piperina trabaja (unas 4 a 6 horas)
Junto con los 3 dias de tomar Crisina, tome grandes cantidades de adaptogenos:
Tribus 1000mg
Long jack 1000mg
Horney goat 900mg
Maca 1000mg
Dhea 50mg
MCT 1000mg
Vitaminas y minerales RDA X 2
La lista completa cada dia, repartido en pequeñas dosis a los largo del dia, asi no lo tomo todo de golpe, por ejemplo el tribus en 2 tomas de 500mg una mañana una noche, de manera que entre adaptogenos, vitaminas, dhea, crisina y piperina, serian casi unas pastilla cada 20 o 40 minutos al dia, dependiendo como lo repartais.
Sin sexo de ningun tipo durante 3 dias que dura esto y dejando todo la noche del ultimo dia (tercero) porque dicen que tiene efectos contrarios a partir del tercer o quinto dia. Por supersticion, tengo sexo el ultimo dia, creo que es coherente descargar hormonalmente todo si no esta la Crisina en el cuerpo.
Que he notado?
Que la combinacion de los adaptogenos que ya he tomado otras veces ha funcionado mejor con la Crisina.
La Libido se me disparo sobretodo al despertar, durante todo el dia con cosquilleo en los testiculos, el ya mencionado dolor de cabeza para le que no tome nada por no repercutir en la Crisina, la fuerza y los reflejos mejoraron y debido a eso me sobresforce y me esguince un tendon de la mano (la proxima ya lo se), agresividad pero controlada, y supongo que feromonalmente algo hizo, y la depilacion y afeitado se fue al carajo, el pelo me crecia el doble de rapido.
Al dejarla de tomar, el cosquilleo/hormigueo de escroto se ha quedado y voy ganando algo de musculo sin esfuerzo.
Odio los esteroides y nunca los he probado, por eso decidi ir probando la Crisina, no soportaria que mi segundo organo preferido dejara de funcionar. Es mi tercer mes que la uso y parece funcionar bien, si es cierto que se comenta que interactua con algo del azucar y el pancreas, pero solo he notado que el cuerpo me pide mas azucares simples mientras toma la crisina, luego al dejar ya no.
Espero compartir esto con alguien mas y compartir informacion, ya que es casi experimental lo de la crisina en forma oral, aunque si hay algun experimento en inyeccion, hay PDF por la red con informacion de uso en ratones de laboratorio.
Gracias por leerme.
Asi que si conseguimos elevar los andrógenos evita si conversion en estradiol ya que es un inhibidor de la aromatasa.
Yo la he tomados 3 veces en 3 meses diferentes haciendo 3 pruebas. La Chrysin (5,7-dihydroxyflavone) o Crisina, es de origen vegetal y es de casi nula absorcion por nuestro sistema disgestivo, tras leer mucho se comentaba que con Bioperina (concentrado de piperina que es la cascara de la pimienta negra), se conseguia absorver en condiciones.
La Crisina, a mi particularmente, me da un dolor de cabeza impresionante, en la zona parietal derecha, se que la he absorbido bien, cuando ya empieza el dolor de cabeza a los 20 min de tomarla y empieza a desaparecer a las 4 horas, "gracias" a este dolor de cabeza he podido guiarme para maximizarla.
Para ser bien abosorbirda, lo mejor es la Bioperina, pero la piperina, el trikatu o la simple pimienta negra funcionan, solo que las dosis han de ser adecuadas...
De Bioperina serian de 10 a 20 mg, de piperina 750 a 1000mg, de trikatu de 500 a 750 mg y de simple pimienta negra unos 1500mg. He leido mucho, pero hay muy poco escrito sobre el tema, asi que la guia a sido mi dolor de cabeza, a mas dolor = mejor absorcion.
Con cada toma de Crisina de 1000 mg, 20 minutos antes hay que tomar la Bioperina para activar el sistema digestivo. Serian 1000 mg de Crisina 3 veces al dia.
Si teneis hiperacidez la Bioperina, el trikatu o la pimienta es ideal, porque reajusta el sistema digestivo, el amigo que tomo conmigo la Crisina sufre de esto, de ardores de estomago y ademas hernia de hiato, y desaparece la acidez mientras la piperina trabaja (unas 4 a 6 horas)
Junto con los 3 dias de tomar Crisina, tome grandes cantidades de adaptogenos:
Tribus 1000mg
Long jack 1000mg
Horney goat 900mg
Maca 1000mg
Dhea 50mg
MCT 1000mg
Vitaminas y minerales RDA X 2
La lista completa cada dia, repartido en pequeñas dosis a los largo del dia, asi no lo tomo todo de golpe, por ejemplo el tribus en 2 tomas de 500mg una mañana una noche, de manera que entre adaptogenos, vitaminas, dhea, crisina y piperina, serian casi unas pastilla cada 20 o 40 minutos al dia, dependiendo como lo repartais.
Sin sexo de ningun tipo durante 3 dias que dura esto y dejando todo la noche del ultimo dia (tercero) porque dicen que tiene efectos contrarios a partir del tercer o quinto dia. Por supersticion, tengo sexo el ultimo dia, creo que es coherente descargar hormonalmente todo si no esta la Crisina en el cuerpo.
Que he notado?
Que la combinacion de los adaptogenos que ya he tomado otras veces ha funcionado mejor con la Crisina.
La Libido se me disparo sobretodo al despertar, durante todo el dia con cosquilleo en los testiculos, el ya mencionado dolor de cabeza para le que no tome nada por no repercutir en la Crisina, la fuerza y los reflejos mejoraron y debido a eso me sobresforce y me esguince un tendon de la mano (la proxima ya lo se), agresividad pero controlada, y supongo que feromonalmente algo hizo, y la depilacion y afeitado se fue al carajo, el pelo me crecia el doble de rapido.
Al dejarla de tomar, el cosquilleo/hormigueo de escroto se ha quedado y voy ganando algo de musculo sin esfuerzo.
Odio los esteroides y nunca los he probado, por eso decidi ir probando la Crisina, no soportaria que mi segundo organo preferido dejara de funcionar. Es mi tercer mes que la uso y parece funcionar bien, si es cierto que se comenta que interactua con algo del azucar y el pancreas, pero solo he notado que el cuerpo me pide mas azucares simples mientras toma la crisina, luego al dejar ya no.
Espero compartir esto con alguien mas y compartir informacion, ya que es casi experimental lo de la crisina en forma oral, aunque si hay algun experimento en inyeccion, hay PDF por la red con informacion de uso en ratones de laboratorio.
Gracias por leerme.
Última edición:
alacrab
Anabólico y digital
Te pareceria apropiada esta mezcla que aparece en el suplemento Estro Block de Scitec?
Información nutricional por servicio
Tamaño del servicio: 1 cápsula
Saw Palmetto 188 mg
Chrysin (5,7-dihydroxyflavone) 600 mg
Aspartato de zinc 11 mg
La verdad es que lo de la pimienta me da algo de pereza.
Ademas de esto tomo Animal Pak.
martin4171
New member
alacrab
Anabólico y digital
Creo que combinado con Saw palmetto puede venirme bien para evitar aromatizar, me lo estoy planteando debido a que quiero dejar de tomar propecia para la caida del cabello, aunque no he sufrido ningun efecto secundario como ginecomastia ni problemas en el pajarito con este farmaco que me receto el dermatologo me gustaria algo mas natural y quiza menos agresivo a largo plazo por eso me llamo la atencion el estro block ya que buscaba algo con saw palmetto pero desconocia lo que era el Chrysin, muchisimas gracias martin4171
martin4171
New member
no hay de que compañero para eso estamos.
La clave es que la Chrysin (5,7-dihydroxyflavone) sin ayuda no se absorve, entonces no entra en el cuerpo, y ademas sin forzar la produccion de testosterona el Chrysin no tiene trabajo que hacer, ya que se encarga de que el la sobreproduccion de testoterona no se convierta en estradiol.
EL Aspartato de Zinc regenera la produccion de hormonas propias, pero no las estimula como lo hace un adaptogeno (tribus, maca, longjack...), y el Saw Palmetto en teoria inhibe la encima 5-alfa reductasa que es la que convierte la testosterona en Dihidrotestosterona...
Yo con mi basico conocimiento, no me parece una idea nada mala, pero añadiria la bioperina 20 min antes de la Crisina, y algun adaptogeno, creo que merece la pena, y ademas ahora mismo voy a comprar Saw Palmetto porque casi es delito no haberlo incluido, gracias por recordarmelo.
El proximo ciclo, vuelvo a escribir a ver que tal, y gracias compañeros.