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El chitosan o quitosano, posee la increíble capacidad de mezclarse con las grasas y el colesterol, encapsulando la grasa antes de sean absorbidas por el cuerpo.
El chitosan es una fibra formada por un aminopolissacarídeo derivado de la quitina, un polímero de ocurrencia natural, obtenido a partir de exoesqueletos de crustáceos (gamba, langosta y cangrejo). Esta fibra es similar a la celulosa – una fibra que compone las plantas. Sin embargo, al contrario de ésta, el quitosano posee una carga eléctrica positiva y, por ello, tiene la capacidad de atraer las grasas ingeridas, que son cargadas negativamente.
La grasa y el chitosan juntos, forman una masa no digerible que es eliminado por el tracto digestivo. Debido a su carga eléctrica, el chitosan puede, selectivamente, absorber grasa saturadas aunque estén en un medio acuoso. Así, toda la grasa que está vinculada al chitosan pasa por el cuerpo sin ser absorbida o almacenada.
El chitosan no contiene calorías, una vez que no puede ser absorbido. Puede absorber entre 6 y 10 veces su peso en grasas.
Se cree también que el consumo de chitosan puede formar parte de la creación de un proceso de purificación muy importante para la pérdida de peso.
El uso del chitosan en la dieta hace con que el cuerpo acumule menos grasa. Con menos grasa entrando en el cuerpo, este recorre a la grasa previamente almacenada para quemarla. Existe el cambio de la fuente de energía utilizada por el cuerpo, que era proveniente de la dieta y ahora pasa a ser a partir de las grasa almacenadas, lo que resulta en la bajada de grasa corporal y, consecuentemente, de peso. Esta es una de las alegaciones comunes hechas por fabricantes de quitosano en todo el mundo.
La Sinergia
Existen algunos bloqueadores de grasa que poseen otras sustancias en su fórmula para maximizar sus efectos. Los beneficios del quitosano en la pérdida de grasa pueden ser aumentados, por ejemplo, con la adicción de vitamina C y ácidos cítricos. M.D. Mediante investigaciones y estudios clínicos, se concluyó que añadiendo vitamina C al quitosano, la absorción de los lípidos era aumentada. Los fabricantes alegan que la adicción de ácido cítrico aumenta la supresión del apetito y puede hasta duplicar la eficacia del quitosano. Por lo tanto, muchos fabricantes lanzan quitosanos con ácido cítricos (por ejemplo, naranja) y vitamica C. Otras sustancias también son usadas por algunos fabricantes para maximizar los efectos.
Quitosano x Colesterol
Existen muchos otros beneficios para la salud asociados al quitosano además del adelgazamiento. De entre ellos, podemos destacar los estudios que muestran que él también inhibe el colesterol [LDL] (colesterol malo) y aumenta el colesterol HDL (colesterol bueno). Además se converge en que auxilia en la reducción de la absorción de grasa y colesterol. Su consumo debe estar asociado a una alimentación equilibrada y hábitos de vida saludables.
Sin embargo, el adelgazamiento es el justificante más fuerte para el uso del quitosano, y por ello ella ganó toda su fama mundial.
Modo de usar
Las instrucciones de como consumir el chitosan es bien simple. El más recomendado es ingerir una o 2 cápsulas cerca de 10 minutos antes de cada comida.
El quitosano también sirve como una fibra extra, lo que ayuda en la digestión y acelera el proceso de eliminación de grasas y deyecciones.
Es importante también ingerir bastante líquido (agua) a lo largo del día, pues eso es aconsejable cuando se añade fibras a la dieta y también ayuda a acelerar la digestión.
El chitosan es una fibra formada por un aminopolissacarídeo derivado de la quitina, un polímero de ocurrencia natural, obtenido a partir de exoesqueletos de crustáceos (gamba, langosta y cangrejo). Esta fibra es similar a la celulosa – una fibra que compone las plantas. Sin embargo, al contrario de ésta, el quitosano posee una carga eléctrica positiva y, por ello, tiene la capacidad de atraer las grasas ingeridas, que son cargadas negativamente.
La grasa y el chitosan juntos, forman una masa no digerible que es eliminado por el tracto digestivo. Debido a su carga eléctrica, el chitosan puede, selectivamente, absorber grasa saturadas aunque estén en un medio acuoso. Así, toda la grasa que está vinculada al chitosan pasa por el cuerpo sin ser absorbida o almacenada.
El chitosan no contiene calorías, una vez que no puede ser absorbido. Puede absorber entre 6 y 10 veces su peso en grasas.
Se cree también que el consumo de chitosan puede formar parte de la creación de un proceso de purificación muy importante para la pérdida de peso.
El uso del chitosan en la dieta hace con que el cuerpo acumule menos grasa. Con menos grasa entrando en el cuerpo, este recorre a la grasa previamente almacenada para quemarla. Existe el cambio de la fuente de energía utilizada por el cuerpo, que era proveniente de la dieta y ahora pasa a ser a partir de las grasa almacenadas, lo que resulta en la bajada de grasa corporal y, consecuentemente, de peso. Esta es una de las alegaciones comunes hechas por fabricantes de quitosano en todo el mundo.
La Sinergia
Existen algunos bloqueadores de grasa que poseen otras sustancias en su fórmula para maximizar sus efectos. Los beneficios del quitosano en la pérdida de grasa pueden ser aumentados, por ejemplo, con la adicción de vitamina C y ácidos cítricos. M.D. Mediante investigaciones y estudios clínicos, se concluyó que añadiendo vitamina C al quitosano, la absorción de los lípidos era aumentada. Los fabricantes alegan que la adicción de ácido cítrico aumenta la supresión del apetito y puede hasta duplicar la eficacia del quitosano. Por lo tanto, muchos fabricantes lanzan quitosanos con ácido cítricos (por ejemplo, naranja) y vitamica C. Otras sustancias también son usadas por algunos fabricantes para maximizar los efectos.
Quitosano x Colesterol
Existen muchos otros beneficios para la salud asociados al quitosano además del adelgazamiento. De entre ellos, podemos destacar los estudios que muestran que él también inhibe el colesterol [LDL] (colesterol malo) y aumenta el colesterol HDL (colesterol bueno). Además se converge en que auxilia en la reducción de la absorción de grasa y colesterol. Su consumo debe estar asociado a una alimentación equilibrada y hábitos de vida saludables.
Sin embargo, el adelgazamiento es el justificante más fuerte para el uso del quitosano, y por ello ella ganó toda su fama mundial.
Modo de usar
Las instrucciones de como consumir el chitosan es bien simple. El más recomendado es ingerir una o 2 cápsulas cerca de 10 minutos antes de cada comida.
El quitosano también sirve como una fibra extra, lo que ayuda en la digestión y acelera el proceso de eliminación de grasas y deyecciones.
Es importante también ingerir bastante líquido (agua) a lo largo del día, pues eso es aconsejable cuando se añade fibras a la dieta y también ayuda a acelerar la digestión.
