Cellmass, modo de uso?

bs92

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Hola amigos,
recien me acaba de llegar cellmass de BSN y no se bien cuantos dias a la semana tomarlo...
ultimamente e estado llendo al gym 3 o 4 veces a la semana y me splemento solo con proteinas, pero ahora me llego la formula de creatina Cellmass y tengo la duda, ¿lo tomo solo los dias que entreno(¿antes o despues del entrenamiento?), o se toma mas dias a la semana???

ojala puedan responder mi duda!! saludos
 
Tomalo los dias que entrenes, en ayunas media hora antes de desayunar y justo despues de entrenar y los dias que no entrenes, solo en ayunas media hora antes de desayunar
 
Punisherdark dijo:
Tomalo los dias que entrenes, en ayunas media hora antes de desayunar y justo despues de entrenar y los dias que no entrenes, solo en ayunas media hora antes de desayunar
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hola, acabo de recibir mi bote de cellmas, me he tomado una dosis en ayunas y habia pensado en tomarlo como comentas tu, ya que veo absurdo tomar por las tardes que no entreno, osea en ayunas y post entrenamiento. Por el tema de los carbohidratos creo que no es tan preocupante como me decia uno en el gymnasio, ya que cada dosis tiene 7 gr de hidratos, insignificante creo yo para que uno se tape de la cintura como me comentaba este, seria algo de su dieta, lo que tengo duda o no muy claro, es durante cuanto tiempo es recomendable tomar cellmass y cuanto tiempo de descanso, gracias
 
haver vosotros no haceis caso no de lo que pone en la etiqueta del pruducto? alli pone bien claro como se toma i no como dicen algunos por aqui....

Tomar 1 scoop inmediatamente después de entrenar con 6oz de agua. Se puede tomar 1 scoop antes de desayunar (opcional, desperdiciar cell mass). Usar como un maximo de 2 meses por 1 de descanso
 
Ten cuidado porque en el bote que me vino a mi me puso que se tomaba pre-entreno y es postentreno!!
Venia en una etiqueta blanca adherida al bote ;)
 
jou23 dijo:
haver vosotros no haceis caso no de lo que pone en la etiqueta del pruducto? alli pone bien claro como se toma i no como dicen algunos por aqui....

Tomar 1 scoop inmediatamente después de entrenar con 6oz de agua. Se puede tomar 1 scoop antes de desayunar (opcional, desperdiciar cell mass). Usar como un maximo de 2 meses por 1 de descanso
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osea, solo despues de entrenar no?
 
Ruano dijo:
Ten cuidado porque en el bote que me vino a mi me puso que se tomaba pre-entreno y es postentreno!!
Venia en una etiqueta blanca adherida al bote ;)
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tomarlo de pre-entreno lo veo un desperdicio....

si quieres un pre-entreno mejor toamte un oxido nitrico
 
Si lo tomas por separado te vas a hinchar de líquido.
Creo que es mejor que lo tomes junto, por lo menos para mí el sabor es lo de menos, lo importante es el efecto que te produzca
 
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jou23 dijo:
haver vosotros no haceis caso no de lo que pone en la etiqueta del pruducto? alli pone bien claro como se toma i no como dicen algunos por aqui....

Tomar 1 scoop inmediatamente después de entrenar con 6oz de agua. Se puede tomar 1 scoop antes de desayunar (opcional, desperdiciar cell mass). Usar como un maximo de 2 meses por 1 de descanso
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tienes razon amigo, lo tomare 1 scoop despues de entrenar.
entrenare, me tomo el batido de protes, y immediatamente el de cellmass (6 oz son como 180ml?)
 
creo que ai veces que lo que ponga en la etiketa del producto no es lo mas adecuado acer....
 
alber1 dijo:
creo que ai veces que lo que ponga en la etiketa del producto no es lo mas adecuado acer....
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en ese caso, si no funciona nadie puede quejarse no? yo siempre me tomo todo como indica el fabricante, asi no hay dudas con respecto a si funciona o no...
 
bs92 dijo:
entrenare, me tomo el batido de protes, y immediatamente el de cellmass (6 oz son como 180ml?)
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no, asi no, nada mas terminar de entrenar te tomas el cellmass solo o con vitargo y despues de entrenar 1/2 despues las protes, tambien antes de entrenar 1 hora antes te tomas las protes, solas o con avena
 
stigmata33 dijo:
no, asi no, nada mas terminar de entrenar te tomas el cellmass solo o con vitargo y despues de entrenar 1/2 despues las protes, tambien antes de entrenar 1 hora antes te tomas las protes, solas o con avena
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eso de tomarte avena antes de entrenar no es lo mas adecuado, porque la avena contiene mucha fibra i no es bueno comer fibra 2 horas antes del entreno.
 
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