cell mass

[Shurfero]

hola, voy a empezar a tomar cell mass, quería saber como se toma. tengo entendido que son 2 tomas al día, una después de entrenar y la otra puede ser entre 6-8h antes o después.

estoy en lo cierto?gracias.

 

[focus08]

Pues yo tb me acabo de comprar esta creatina, y efectivamente se toma como dices, una toma inmediatamente despues de entrenar y otra de 6 a 8 h, antes o despues del entreno, y los dias de no entreno yo hago una sola toma justo al levantarme y ya esta. Por cierto el sabor de arctic berry esta muy bueno.