alfonsillo
New member
Hola de nuevo. Pues indagando por ahi, he visto algo muy interesante, parece que se están recogiendo numerosos testimonios sobre este tipo de creatina, que eleva dramaticamente los niveles de creatinina, lo que puede inducir un fallo renal irreversible a corto plazo.
Lo de la seguridad de los suplementos, cada dia estoy más seguro de no probar cosas nuevas y quedarme con los básicos, proteinas, antioxidantes, creatina monohidrato...
Parece que la FDA americana se ha metido con ello y eligieron a 5 voluntarios para suplementarlos con CEE para comprobar los hechos que están sucediendo, y han podido demostrar que efectivamente, en solo unas semanas eleva los niveles de creatinina (metabolismo toxico de la degradacion de la creatina).
Creo que mucha gente se va a destrozar la vida con ciertas cosas, y realmente ahora me planteo más que nunca si realmente estamos seguros tomando ciertos suplementos que se venden libremente.
Aqui teneis una conversación interesante en un foro sobre esto (en ingles como no)
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Lo de la seguridad de los suplementos, cada dia estoy más seguro de no probar cosas nuevas y quedarme con los básicos, proteinas, antioxidantes, creatina monohidrato...
Parece que la FDA americana se ha metido con ello y eligieron a 5 voluntarios para suplementarlos con CEE para comprobar los hechos que están sucediendo, y han podido demostrar que efectivamente, en solo unas semanas eleva los niveles de creatinina (metabolismo toxico de la degradacion de la creatina).
Creo que mucha gente se va a destrozar la vida con ciertas cosas, y realmente ahora me planteo más que nunca si realmente estamos seguros tomando ciertos suplementos que se venden libremente.
Aqui teneis una conversación interesante en un foro sobre esto (en ingles como no)
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