Caso a..Fabricante o vendedor?

Sureño

Sureño

New member
El caso es que el xpand de dymatize, segun el fabricante se toma antes y despues de entrenar, pero segun las indicaciones de uso,de muchas paginas web de suplementos, viene tomarlo ante d entrenar, y otra toma 8 horas antes o despues d esta.

Mi duda es..¿ lo tomo como dice el fabricante,o ke? :S

Saudos!
 
Ese es un problema personal.
La verdad es que yo normalmente hago caso a lo que dice el bote, que al menos tendrán sus motivos para ponerlo de tal forma.
Un vendedor en que se basa para cambiar lo del producto? No se, es mi opinion
 
weno , yo considero que una toma de pre-entreno seria suficiente, tu mira la cantidad recomendada de creatina que se recomienda .
La cuestion es...
2 cacitos antes de entrenar
o
1 cacito antes de entrenar y otro despues... eso seria logico
 
Eske claro x el oxido nítrico..lo tomas antes, y unos beneficios,lo tomas despues y tb.....lleva 4,5 de creatina y 3,5 de Arginina :S
 
En este caso prueba con la toma antes y después a ver que tal vas que es lo que recomienda Dymatize. Si no te fuese bien cambia.
 
Hoy me a llegado el xpnad, es el de 4gr de creatina, 3 de argininaAK,2 betaina,2 taurina,1 glutamina,cafeina, citullina y mogollon de cosas mas,hoy empiezo a ver que tal Xd.

pd: que bien huele , espero que sepa igual ,es el de piña colada.
 
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