Caseinato calcico, caseina, malos???

[AlexdeMadrid]

Hola, ley en un foro que el caseinato calcico en su digestion libera radicales libres que son malos para el organismo, entonces me parecio raro y me puse a buscar mas informacion.

Pues he encontrado que dicen que la caseina, en general. es mala para el organismo por lo de los radicales libres; y que la leche que la contiene en un 80% no es buena. Otros, sobe todo en foros de culturismo, dicen que no, que el caseinato es malo pero la caseina no, otros que ninguna.

Estoy hecho un lio,. vosotros sabeis algo???

Mcuhas gracias.

 

[chauloko]

yo e estado tomando caseinato de calcio durante varios meses antes de irme a dormir y me fue bien , lo usan en los hospitales con la gente que no puede comer comida , es la fuente de proteinas y calcio que utilizan ellos asi que no creo que sea mala

 

[kityasuni]

Pues he encontrado que dicen que la caseina, en general. es mala para el organismo por lo de los radicales libres; y que la leche que la contiene en un 80% no es buena. Otros, sobe todo en foros de culturismo, dicen que no, que el caseinato es malo pero la caseina no, otros que ninguna.

Estoy hecho un lio,. vosotros sabeis algo???

Mcuhas gracias.

la picha un lio no?