caseina hiperproteina

[paso del nick]

hola e comprado la caseina de hiperproteina y no me viene cazo,e pasado todo el polvo en 2 botes que tenia vacios y nada..pensaba q estarian al final pero nada non esta..

en la web dice que tome 3 cazos en la mañana,en la tarde o en la noche..

me dijeron que los cazos de esa caseina eran pequeños y por eso lo de 3 cazos..

bueno estoy usando el cazo de la caseina de ON.

cuantos cazos me recomendais antes de dormir?

yo con la caseina de ON tomaba uno..
tambien tengo un cazo de nitrotech..

mido 1,72 y peso 70 kilos

 

[Xander CS]

Yo creo que con el cazo de la ON sera suficiente, si tienes bascula pesalo

 

[paso del nick]

no tengo bascula por eso lo decia,y como las propiedades de una marca a otra pueden ser diferentes pues no sabia q cantidad meter,entonces con 1 cazo de ON rebosando sera suficiente no?

los dias de descanso las tomo?o con tomar un vaso de leche semidesnatada ya seria suficiente los dias de descanso?(se q lo ideal seria desnatada pero en mi casa se consume semi)

 

[chauloko]

como te a dicho el compañero con un cazo estaras bien , lo puedes tomar todos los dias aunque no entrenes