caseina con agua o leche

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La verdad es que sí eres un cansino. Te habrán dicho 5 personas hasta este post que CON AGUA... ninguno con leche, y tú sigues insistiendo que si con LECHE Y ACEITE. Tómatela como te salga del nabo!!!

Tómatela con tu leche de soja desnatada con calcio y aceite, y deja de dar la brasa.

jajajajajajajajaja

no no. si ya he entendido q es mejor con agua. pero yo para llegar a mis 2600kcal me tendre q metr unos frutos secos con aceite ya q no meto leche.
 
hola

queria saber para los q llevan una dieta baja en carbos y q buscan no taparse mucho . deberia metr la caseina ants de dormir con leche o quizas con agua y aceite? gracias

La respuesta a esto... es con agua, que eso es lo que preguntabas. Si eso te quedó claro, si quieres llegar a 2600kcal con aceite, mete aceite.

A parte... pero A PARTE... la caseína es de lenta asimilación, por lo que usar el aceite para retrasar... sobra. Sin embargo, tú no quieres esto... tú quieres llegar a 2600kcal para tu dieta. Pues... mete aceite, en cualquier momento del día.

no no. si ya he entendido q es mejor con agua. pero yo para llegar a mis 2600kcal me tendre q metr unos frutos secos con aceite ya q no meto leche.
Esto ya no lo entiendo porque no lo veo. No sé si tienes un cacao o lo haces a posta. Los frutos secos ya llevan sus grasas buenas, por lo que no haría falta meter aceite a parte. Pero sobre todo, lo que no veo es la similitud que haces 'frutos secos - leche'. Si la leche es tan importante para ti, tómatela cuando quieras... y despreocúpate, que Cuttler no es quien es por tomar/no tomar leche.

Leche = calcio + proteinas + lo que sea menos carbohidratos.
Frutos secos = carbohidratos + grasas buenas.

¿No ves que son cosas diferentes?
 
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