Carne roja en la cena

[elgatobon]

Buenas... solo tengo una duda que es la siguiente... lei por ahi que comer carne roja por la noche no hace muy bien...

es verdad o no?

graciasss

 

[Swordstalker]

Bueno pues, mejor seria el pescado o pollo.

 

[Balboa94]

Yo tengo preferian al pollo y al pescado como dice el compañero pero alguna vez suele caer unos filetes de ternera (siempre de 1ª) que son muy magros Aunque los prefiero en el almuerzo.

Pero estoy en volumen los he metido algunas veces y alguna que otra vez caera y me va bien.

 

[lovezno4]

Yo no lo veo problema a la carne roja en la cena, siempre que entre dentro de tus requerimientos calóricos, aunque yo prefiero pescado, no se me hace tan pesado

 

[Efeko]

No creo que sea malo.. yo en la cena meto atún o salmón mayoritariamente..

 

[FarreL]

dicen que comer carne roja en la noche te da pesadillas pero no me pasa y eso que me embucho como 500 grs

 

[padera]

Bueno pues, mejor seria el pescado o pollo.

por que?

 

[elgatobon]

gracias a todos por sus respuestas... pero creo que dicen que lo mejor es pescado por la digestion... y seria una buena opcion por que ceno maso menos a las 21.30 y a las 11 estoy acostado

 

[Luis 318]

xk va a ser malo? no se no le veo la logica

 

[pedro sanchez navarro]

yo prefiero pescado pero porque me sienta mejor y me apetece mas a esas horas.

 

[FarreL]

bueno lo idea ideal en mi opinion seria una sopita con claras de huevo o una ensalada de lechuga con lonchas de pavo...pero bueee cada cual a su gusto