DanyTesla85
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pues, en el nombre del tema lo digo todo jeje. Estaba armandome una dieta (nuuunca havia hecho dieta, soy nuevo en esto, mido 1.74m y peso 62kg.) y me surgio esa pregunta. Revise la tabla de nutrientes de un polvo para preparar un licuado post-entreno con 1850cal. de las cuales 96g son azucar. _comorr_
Existen carbos que no bengan del azucar ??, osea, hay algo mas sano ??. o pregunte una estupides.... weno de antemano gracias por sus respuestas!! _coti_
Existen carbos que no bengan del azucar ??, osea, hay algo mas sano ??. o pregunte una estupides.... weno de antemano gracias por sus respuestas!! _coti_