cantidad de azucar para la creatina

amoremorte

amoremorte

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pues arto de buscar dextrosa, me veo obligado a echar agua con azucar para la creatina, que cantidad en gr haria falta para unos 5gr de creatina?


gracias
 
si la quieres comprar por internet tienes sitios españoles como outlet y sitios de uk mas baratos como bulk o myprotein.
 
fisico y por internet conozco la de uk, pero para pedir solo una cosa paso, pasame por privado el link de la web.

gracias de antemano, aun asi, cual es la cantidad aprox de azucar ? para ir tirando
y la cantidad de dextrosa?
 
yo la tomo post entreno y aprovecho para meter los carbos,en ese caso 0,8 gr por kg de peso de dextrosa o maltodextrosa,lo de la cantidad de azucar te tendra que responder otro ademas no creo que sea muy sano meter 60-70 gr de azucar.
 
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aqui vienen todas las tiendas,busca en uk bulkpo... y my protein y en espña la de outlet..
 
yo lo tengo pensado comprar alli, revivi un post hace poco sobre el tema y me jan comentado que esta bien, que el envio es en unos 7 dias ,se paga por paypal y ningun problema.
 
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