no sabia donde poner esto, pero aqui entra mas gente, asi que lo pongo, los cacahuetes estos que vienen pelados, parece que algo tostados y con sal... podeis poner los valores nutricionales? es que me acabo de comer 100 gramos__quiet__ _comorr_ me gustan mucho, al tostarse las grasas buenas que lleva pierden calidad? bueno cualquier cosa qe me digais sobre esto me sirve.
cacahuetes
- Iniciador del tema Sumaker
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Hombre el problema es que no los tuestan al natural, mas bien los frien ... y con ello, conlleva a que las grasas buenas se vayan al garete y aparezcan grasas malas. Lo que te acabas de tomar 100 gr de grasas saturadas + hidratos.
Si no se ha manipulado el cacahuete, estarias tomando una buena cantidad de grasas poliinsaturadas, bastantes protes y fibras.
Si no se ha manipulado el cacahuete, estarias tomando una buena cantidad de grasas poliinsaturadas, bastantes protes y fibras.
Berto1
PURE POWER
Yo los compro crudos y sin sal ni aditivos en el mercadona. No tienen ese sabor tan intenso como si estuvieran tostados y salados pero la salud te lo agradecerá.
Los valores nutricionales son para los cacahuetes crudos, tostandolos aumenta el porcentaje de grasas y además estás se vuelven saturadas como ocurre con el aceite de oliva al freirlo_mmmmmm_:
Los valores nutricionales son para los cacahuetes crudos, tostandolos aumenta el porcentaje de grasas y además estás se vuelven saturadas como ocurre con el aceite de oliva al freirlo_mmmmmm_:
