La pérdida de peso durante el último año no es algo que ayude al aumento de rendimientos, especialmente si no tenías sobrepeso en los 81. A veces con sólo reforzar un poco la comida ya la cosa vuelve a andar. Para decidir si eso es así o no tendrías que ver si en general estás sintiendo hambre o debilidad y también si antes tenías adiposidades muy visibles o no.
En cuanto al programa, sumado al hecho de trabajar, puede también estar siendo excesivo. Personalmente, yo sería partidario de trabajar uno o dos meses solamente la parte de fuerza. Si estás pensando en 120 k de envión por lo menos vas a necesitar una sentadilla frontal de 135 k, y eso no es tan complicado de llegar, serían 10 k para subir con un esquema de fuerza básico, por ejemplo 5 x 5. Eso me daba problemas a mí con los entrenadores de halterofilia, que no les gustaba, pero yo y mis compañeros el primer día que haciamos halterofilia levantábamos ya más que antes de parar por el simple hecho de ser más fuertes. La técnica de levantamiento no la vas a perder por un mes o dos que no hagas. Ahora, bajando el wod también funciona, pero dejando unos dos días para el trabajo de fuerza puro. Cuánto las cantidad de wods, yo te sugiero conversarlo con tu entrenador. En mi opinión, hasta alcanzar la meta de subir las marcas de fuerza unos 10 k que es lo que estás buscando, cero. Pero también vas a avanzar igual que continues haciendo algo.
Ahora, venderte droga como si fuese un suplemento, es crimen, si estás seguro que es droga (la forma de asegurarse no es preguntar en interner) puedes denunciar a la policía.
De todas maneras, los suplementos no tienen ningún efecto fijo sobre lo que sería una correcta alimentación. Si lo tuvieran, ya no son suplementos sino que pueden caer en la categoría de dóping.
