Buena tabla de requerimientos nutricionales

gigante_del_fitness

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para presumir ai k sufrir
hola!estoy bucando una buena tabla con datos nutricionales de los alimentos para configurarme una dieta mas estricta.he estado buscando pero no son buenas las que hay,vi una que era buenisima pero no la encuentro
ayudanme proporcionandome tablas nutricionales que vean que estén bien.
 
yo uso esta,a ver si te sirve:

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pones el nombre del alimento y ya saludos
 
esta es maravillosa..seguro q es esta a la q t referias..metes alimentos y t los calcula

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También es muy buena la página de This URL has been removed!. Es espectacular. Te ayuda a buscar alimentos según dónde los compres (Hacendado, Carrefour...). A veces se ralentiza, pero la base de datos es enorme.
 
esa ultima esta muy bien tmb ...la q puse la descubri en este foro buscando..es cuestion de buscar..
 
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