EstebanCruz
Active member
https://www.youtube.com/watch?v=ZhhKfee2CXc
Qué opináis?=
Qué opináis?=
Bonito cuerpo natural
- Iniciador del tema EstebanCruz
- Start date
Mafias21
Active member
No tiene punto de comparacion con este https://youtu.be/ZALlk3zViKk?t=257
rafaelkaiz
New member
Tienen buenos cuerpos, pero me pregunto si en algunos casos para definir sin perder músculo... Tomarán sustancias dopantes, no digo nombres de estas sustancias porque está prohibido en este foro.
La cosa es que si, tienen un cuerpo alcanzable, pero son tan jovencillos y tienen una calidad tan buena, estando tan "rajaos" que hace sospechar por esa parte.
En cuanto a ciclos o testo nada, parecen naturales al 100% por tamaño.
Pd de todas formas si vienen de ser delgados y magros supongo que es genética, para mí o cualquier ex gordo lo veo imposible rajarse tanto sin tomar químicos. Si alguien del foro ex obeso (35-40kg por encima del peso normal) ha llegado a esos niveles 100% natty que avise xd, yo es que ni me preocupo en definir o perder mas grasa... Para que se me vea el abdomen caído o el pecho caído...
En ese caso mejor comer como vikingo y levantar pesado, no me veré como modelo en el futuro pero sano y grande espero.
La cosa es que si, tienen un cuerpo alcanzable, pero son tan jovencillos y tienen una calidad tan buena, estando tan "rajaos" que hace sospechar por esa parte.
En cuanto a ciclos o testo nada, parecen naturales al 100% por tamaño.
Pd de todas formas si vienen de ser delgados y magros supongo que es genética, para mí o cualquier ex gordo lo veo imposible rajarse tanto sin tomar químicos. Si alguien del foro ex obeso (35-40kg por encima del peso normal) ha llegado a esos niveles 100% natty que avise xd, yo es que ni me preocupo en definir o perder mas grasa... Para que se me vea el abdomen caído o el pecho caído...
En ese caso mejor comer como vikingo y levantar pesado, no me veré como modelo en el futuro pero sano y grande espero.
Última edición:
agomez
Well-known member
Yo respeto como válido en tanto sean saludables. Pero ni uno ni otro dan impresión de solidez. Yo reinvindico también como válido un físico más sólido, que perfectamente puede ser natural también. No quiero pornerle dictaduras a los demás, pero tampoco dejo que me las impongan. Por eso coloco mi opinión, nada más.
Mafias21
Active member
Yo llevo siguiendo a este tio durante años, es mas si no fuera por el creo que hoy no estaría en el gimnasio. Espero algún día llegar a tener su fisico o similar. En cuanto a natural claro que es y el que he pasado yo viene de ser delgado.
Solidez en que sentido? Porque este tío tiene una fuerza brutal 40kg press hombro mancuerna. 220 kg peso muerto. Sentadilla ya no lo se pero la que sale en el video es con 140.
agomez
Well-known member
Para ser un muchacho sano, está bien. Pero para ser un deportista de élite, está muy lejos.
No digo que esté mal. Digo que existen otras opciones. Y claro, en esas opciones manejas pesos realmente altos.
Y esas opciones no significan estar drogado. Significan o bien una otra contextura natural o bien un entrenamiento y alimentación distintos. No apuntando tanto a la elegancia sino a la solidez.
No digo que esté mal. Digo que existen otras opciones. Y claro, en esas opciones manejas pesos realmente altos.
Y esas opciones no significan estar drogado. Significan o bien una otra contextura natural o bien un entrenamiento y alimentación distintos. No apuntando tanto a la elegancia sino a la solidez.
Última edición:
Seba
Moderador Nocturno
se puede llegar a definir con ese nivel sin ninguna sustacia dopante y mucho más a su edad. Hay otros que se ve que no, que usan esteroides, ojo no digo que el segundo no los haya usado pero tiene un cuerpo que es perfectamente lograble de forma natural. Solo hay que ser estrictos con la alimentación (son los resultados de contar calorías)
rafaelkaiz
New member
Tiene su recompensa, claro esta. Yo a lo que voy igualmente es que al final no todos pueden (físicamente) tener ese objetivo, bueno es algo que @agomez me anduvo explicando meses atrás (no se si el lo recuerde).
Que cada persona por su genético o por como fue anteriormente debería tener un objetivo distinto, si bien alguien que fue magro podía llegar a esos niveles, alguien que fue gordo debía tener como objetivo crear músculo verse más grande con el tiempo.
También por llenar esa piel sobrante de músculo.
Yo antes (meses atrás) quería o buscaba eso, pero llegué a un nivel donde me miré al espejo y vale, no estoy gordo, pero uno se da cuenta cuando alcanzar ese sueño de estar atlético y magro no tiene sentido en mí caso, porque quedaría estéticamente horrible.
Los que venís delgados de fábrica me dais mucha envidia jajaja en serio, otros somos endomorfos con pseudo-ginecomastia y mas errores genéticos que el carajo.
Lo que me motiva a seguir dándole es no volver a la obesidad (salud) y llegar a un nivel como el de Kal (referente forero) de aquí a una década.
Por eso en mi caso esos vídeos no me motivan demasiado, lo raro es que me acabo auto motivando yo, con todo lo conseguido meses atrás.
Pd este tipo de cuerpos me gustan bastante:
https://i.pinimg.com/736x/38/f6/c1/38f6c1da46b3bed8d2856677a95b8c54--powerlifting.jpg
No tiene una definición que digas wow, de hecho debe andar en el 15%? Pero tiene un tamaño brutal el amigo, ahí veo mucho poderío físico.
Y este otro está bastante más pasado, pero enorme:
https://renaissanceperiodization.com/wp-content/uploads/2017/12/0fa9013c4204ff174b250bfef0297365.png
Ambos powerlifters
Última edición:
agomez
Well-known member
En los años 70, había que ser débil y delicado. Se avanzó bastante. Yo no digo que tengamos que ser todos fuertes y robustos y no debe haber elegantes musculosos ni débiles y delicados. yo digo que el que quiera estar elegante y delgado está bien, el que quiera estar elegante y musculoso está bien (si puede) y el que quiere estar robusto está bien también.
De alguna manera alguien decretó que "estética es tal cosa", yo entiendo, claro, que estética no puede ser un barrigudo, pero no necesariamente alguien que tenga un cuerpo sólido no es estético. Un antílope puede ser bello, pero un toro también. Un galgo es estético, pero un bulldog también lo es. Cada cual en su complexión.
De alguna manera alguien decretó que "estética es tal cosa", yo entiendo, claro, que estética no puede ser un barrigudo, pero no necesariamente alguien que tenga un cuerpo sólido no es estético. Un antílope puede ser bello, pero un toro también. Un galgo es estético, pero un bulldog también lo es. Cada cual en su complexión.
rafaelkaiz
New member
Tienes razón, el problema es que socialmente nos quieren meter esos cánones de belleza, cánones que si no alcanzas parece que fallaste (que son cuerpos bellos, reconocido queda jajaj, diferente es que los quieran imponer a toda la sociedad).
De todas formas muchos consejos tuyos me han hecho abrir los ojos, solo queda trabajar duro para alcanzar las metas que nos proponemos.
Y ahora el objetivo primordial para mí es....dormir (pronto serán las 1.00am) jajaja
De todas formas muchos consejos tuyos me han hecho abrir los ojos, solo queda trabajar duro para alcanzar las metas que nos proponemos.
Y ahora el objetivo primordial para mí es....dormir (pronto serán las 1.00am) jajaja
amador11
Active member
Yo ya lo he manifestado antes, mi cuerpo ideal sería algo así: https://www.instagram.com/p/BhkKsC5hrKM/?taken-by=dawsonwindham obviamente ese loco pesa 90kg...me gustaría estar así pero pesando 75kg y lo referente al tamaño para ese peso. No me gustan los cuerpos grandes y gordos.
Mafias21
Active member
Si pesa 90 y esta asi, como vas a pesar tu 75 y estar asi?
amador11
Active member
Tener un cuerpo solido con 75kg que se parezca.
Un ejemplo de un power -74 con el cuerpo bastante parecido en cuanto a solidez con el de 90: https://www.instagram.com/p/BfomDeYh0cr/?taken-by=mas__daddy
Seba
Moderador Nocturno
bueno si, en tu caso si porque cada uno trabaja con lo que tiene de igual forma alguien que huesos delgados tampoco puede aspirar a ser como eddie hall (más allá que a mi no me gusta su estética). En tu caso bajaste muy rápido de peso y te quedo piel colgante y algo de ginecomastia que la tuviste siempre eso se soluciona operando tal vez en el futuro te decidas a hacerlo o no (eso no viene al caso). A lo que yo iba es que se podía llegar a esos niveles sin usar sustancias dopantes.
Tampoco te conformes con poco, hace un tiempo encontré un tipo en Instagram que se llama Tollo y resultó que hacía tiempo que tuvo un diario en este foro, el no se cuidó nunca y empezó a los 34 a entrenar. Hace poco estuvo en el mr olympia España, que no es poco
De hecho tenía guardado este post https://www.instagram.com/p/BdSXBUfHNxN/?hl=en
