Biscotes de pan integral de centeno

[Manuel Bolaños Calderon]

Ayer me encontre en el Lidl unos biscotes muy interesantes.Son de centeno y por lo visto tiene un IG bajo asique yo lo usare para meter algo de HC en la merienda en definicion.Es de una de las marcas alemanas de Lidl (Grafschafter).
Ingredientes:Harina de centeno integral,semillas de sésamo(10%),sal.

Valor nutricional(100 gr):
Valor energético 337 kcal
Proteinas 11,5 gr
Hidratos de carbono 58,4 gr (azúcares 3,4 gr)
Grasas 6,4 gr (saturadas 1 gr)
Fibra 15,7 gr
Sodio o,5 gr

Cada rebanada son 10 gr y aporta 34kcal.Creo que estan bastante bien.

Tambien vi un pan integral de centeno que tenia avena y mas cosas pero el sabor es una caca absoluta y sus ingredientes no me hacen mucha gracia.

 

[El Rallador]

Oye, ¿y qué tal saben esos biscotes? Porque si molan igual los pruebo.

 

[Manuel Bolaños Calderon]

Oye, ¿y qué tal saben esos biscotes? Porque si molan igual los pruebo.

De sabor estan bastante bueno el sabor es parecido a los piquitos que se llevan a las excursiones jeje por que tiene semillas de sésamo.
Te digo que te van a agradar.
Al lado de este me encontre el otro pan que pongo en el post, es royo pan de molde muy muy oscuro pero de sabor es..._cagando_ estoy pensando en hecharselo a los canarios de mi padre

Por cierto los biscotes estan a 0,99 el paquete de 250gr

 

[El Rallador]

Los probaré. Gracias por el consejo.