Joelmadrid
New member
Bueno hola users de ES.Fitness
quisiera que me respondieran esta pregunta
sobre las bebidas que no puedo igirir tomando CREATINA
bueno algunas personas me han dicho que al tomar creatina no devo tomar esta bevidas :
*Alcochol: Cervesa ,Ron , vino etc......
*Refrescos : Coca cola , pepsi cola, seven up Etc.......
*Cafe
quisira que me repondieran si algunas de estas las puedo tomar o no
y si quieren me pueden decir otras bebidas dañinas en el consumo de Creatina
quisiera que me respondieran esta pregunta
sobre las bebidas que no puedo igirir tomando CREATINA
bueno algunas personas me han dicho que al tomar creatina no devo tomar esta bevidas :
*Alcochol: Cervesa ,Ron , vino etc......
*Refrescos : Coca cola , pepsi cola, seven up Etc.......
*Cafe
quisira que me repondieran si algunas de estas las puedo tomar o no
y si quieren me pueden decir otras bebidas dañinas en el consumo de Creatina