BCAA's mas proteina ON

[NemessiS]

Buenas compañeros, mi duda es si deberia tomar BCAA's en mi dieta sabiendo que la proteina que estoy consumiendo ahora, Optimun Nutrition, ya lleba aminoacidos (siempre y cuando sea de fiar lo que pone en la etiqueta). Gracias!

 

[CaViJE]

Es una pregunta que me he hecho muchas veces, yo también consumo whey y no se si sería tirar el dinero comprar BCAA's.. A ver que opina la gente.

 

[beatman1]

puedes optar por una toma de bcaas en el pre, y ya para el post con los bcaas del batido va bien, ademas piensa en las protes que tomaras en las comidas, las cuales llevaran tb bcaas...

 

[paco_1990]

Es una pregunta que me he hecho muchas veces, yo también consumo whey y no se si sería tirar el dinero comprar BCAA's.. A ver que opina la gente.

Yo no creo k agan falta la verdad

 

[kev3]

si kieres tambien le puedes echar al batido..