Buenas compañeros, llevo casi 2 años en esto de lo fierros y tampoco me veo muy ''echo'' asiq he decidido tomar algun suplemento, los bcaa o aminoacidos ramificados, q he oido muy hablar de ellos, lo q pasa esq ahora entro en una etapa de definicion pero al mismo tiempo ganar masa muscular y queria saber si este suplemento me podria ayudar a conseguirlo, otro dato esq mido 1,66, y para llevar casi 2 años no ''hinche'' demasiado, q en las personas chicas es mas facil aumentar el musculo ya q es mas pequeño, twngo 16 años hago 17 en unas semanas, espero respuesta impaciente, saludos a tod@s!!!
bcaa
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