BCAA STACK de universal

[teki110]

Hola estoy dispuesto a empezar con bcaas y gluta y navegando e visto este producto de la casa universal,que os parece??lleva bcaas y glutamina en un mismo producto,lo unico que la composicion no me acaba de convencer mucho porq por sevicio pone q tiene 2,5g de glutamina y 5 g de bcaas pero entonces faltarian otros 2,5gr de gluta para un servicio optimo no???otra opcion seria comprar cada cosa por separado,aunq seria mas caro claro,
os pongo los ingredientes sacados de una pag web:
Ingredientes:

Medida de la toma = 2 Cucharitas (10g)
Por toma:
Calorias 0
Grasas 0g
Carbohidratos 0g
Glutamina 2.75g
L-leucina 2.5g
L-isoleucine 1.25g
L-valina 1.25g

aunq segun esto si son 10g por servicio sumando los datos que pone me salen 7,75g asiq hasta 10 faltan gramos,no se que pensais??
buueno espero consejos,un saludo!!

 

[Javierss]

Pues yo te recomendaria esta que sale mas economica y tiene una composicion similar.

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[teki110]

muchas gracias,pero lo que realmente quiero saber es si es mejor comprar uno de estos productos que traen los dos juntos o mejor por separado,un saludo

 

[super1500]

Normalmente es mejor separados, para llegar mejor a las cantidades resomendadas, ya que en estos preparados suele escasear algún producto

 

[terceruki]

sobre este suplemento que hablamos, si lo tomamos despues del entreno,que lo tomariamos junto el batido de protes de suero(alos 30min del entreno) ho a solas imediatamente al finalizar el entreno con algo de c.hidratos simples,y al cabo de 30 min el batido de potes.

lo pregunto porque voy a empezar a tomar bcaa´s y glutamina y por el momento al empezar probare este producto de universal,si veo que noto mejoras ya pasaria al comprarlos por separado que seguro dara mejores resultados.

entonces las tomas las hago asi? o todo juntos con las protes post entreno.

las protes so nlas carb zero de isopure.(por si queres mas informacion sobri mi suplementacion) y pre entreno (30min antes)me tomo el animal pack solo dias de enttreno.

que opinais?