Batidos

[alejandroHB]

Bueno bueno tengo 14 años y kiero probarme a tomar batidos de esos k nombran de proteinas k se toman despues de hacer ejercicio kiero saver si es recomendable para esta edad o k deveria de hacer si tomar otro tipo de batidos bueno un saludo!

 

[Cascan]

Bueno bueno tengo 14 años y kiero probarme a tomar batidos de esos k nombran de proteinas k se toman despues de hacer ejercicio kiero saver si es recomendable para esta edad o k deveria de hacer si tomar otro tipo de batidos bueno un saludo!

con 14 años no deberias ni estar en el gimnasio xDD yo si fuese tu me esperario como minimo los 16 años por el tema del crecimiento principalmente y suplementos 18 como minimo... pero vamos otra gente puede pensar distinto que yo un salu2!