Buuuuenas a todos! Mi duda es sobre batidos caseros. Me gustaría hacerme batidos caseros para aumentar masa muscular. Peeeero, no sé que ponerle. He hecho algún que otro intento pero, o salen con grumillos o no me gusta el sabor xD. Si alguien sabe alguna receta para un batido casero, sin grumos y a ser posible que esté medianamente bueno.. Se lo agradeceré. No sé si esta pregunta va aquí o en otro apartado. Si no va aquí, avisarme para la próxima!
Ah, si me podeis decir cuando me lo debo tomar sería genial ^^
Ah, si me podeis decir cuando me lo debo tomar sería genial ^^
