loboanarka
viva yo y mi proteina
creo este post para poner nuestros batidos caseros, ya que veo que a la gente les puede interesar, por fabor poner los vuestros.
el mio:
500 cl de leche semi
1 platano
1 cucharada de protes
2 cucharadas de miel
1 cucharada de crema de cacahuete
1 de creatina y actenina.
el mio:
500 cl de leche semi
1 platano
1 cucharada de protes
2 cucharadas de miel
1 cucharada de crema de cacahuete
1 de creatina y actenina.