batidetee

[TGN1987]

bueno a ver que os parece lo que se ma ocurrido esta semana con el aburrimiento de estar de vacaciones del gym jeje, ahi va:

200 ml de leche desnatada
300 ml de zumo de melocoton
2 platanos
3-4 cucharadas de avena

podeis jugar un poco con la cantidad de zumo y leche pa que quede mas o menos liquido, a mi me gusta que quede espeso y me lo como si fuera un pure, a mi personalmente ma gustao jeje _cocinero_

 

[niGGaz]

debe de estar bueno lo probare y te contare

 

[Oxido]

Lo de la leche y el zumo de melocoton no me parece muy saludable para
el estomago,al menos para el mio....

 

[TGN1987]

bueno la verdad esk me pase con la cantidad de leche, con un chorrito basta.. y sino le quereis hechar no le hecheis, como querais jeje

 

[Buddy2]

uffff, ami la mezcla de leche con zumo no lo acepta bien mi estomago... estoy de acuerdo con 0xido

me quedo con todo lo demas pero sin el zumo

 

[vifop]

yo tb voto por el batido sin zumo.

tb os propongo otro, aunque no se las cantidades, yo lo hago a ojo.

leche
platano
papilla en polvo para niños

la papilla, es una papilla de cereales q seguro q os daban de pequeños, y tiene un sabor muy bueno (para mi gusto). ademas esta practicamente libre de grasa (2gr por cada 100)

ya me direis

 

[Alex17]

Yo no mezclaría zumo cn leche, por eso de la digestión xD El resto bn
Saldudos!

 

[TGN1987]

vale pues rectifico, SIN LECHE!! xD yo tampoco se la hecho ya..

 

[Buddy2]

vale pues rectifico, SIN LECHE!! xD yo tampoco se la hecho ya..

no no, CON LECHE!!, pero SIN ZUMO!! xDDD

es mi opinion __quiet__

salu2

 

[Alex17]

eso es xD cn leche pero sin zumo