Barritas pre-entreno

[miser1]

Buenas, esta es mi segunda pregunta en el foro de hoy y queria ver si me podias decir si conoceis barritas mas o menos sustitutivas de una comida para antes de entrenar, por ahora habia visto unas del dia que no parecen mal llevan 200 y pico de calorias y queria que me dijesen si conocen alguna para tomar antes entrenamiento para que me de energia

 

[Fiorano]

¿No tienes tiempo para comer antes de entrenar?

 

[pepineldelarumia]

Hombr, depende...porque sustituir una comida entera con una barrita de 200kcal. 200kcal es un picoteo jaja.

Haz batidos caseros si tienes la oportunidad.

 

[yusecatalaman]

Mejor comete un sandvich. Tortitas de arroz o algo de fruta. Y sino puedes ... pues barrita. Aunque ojo que suelen contener mucho azúcar como para meterlas en una dieta diaria.