Bajar de 83 a 70 Kg

[chusxx]

Hola a todos, soy un chico de 21 años y de una estatura de 1.73m, actualmente peso 83 Kg y mi objetivo es bajar a 70Kg, comienzo este diario para que me vayais dando vuestras ideas y consejos, muchas gracias por adelantado, aquí cuelgo mis primeras fotos para que veais como estoy.

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[perseverancia]

Buen amigo, te recomiendo que hagas cardio , te ayudrá mucho en cuanto a quemar calorías y alcanzar tus metas sin tanto problema. También un consejo para perder peso en casa es que sigas una buena dieta y que coloques mucho empeño y tengas paciencia.