Balboajerez
New member
Hola lo primero daros la enhorabuena por el foro ya que es la primera vez que abro un post,leiendo llevo ya tiempo y es mui interesante toda la informacion q sale de aki.
y bien mi caso es que e comprado estos suples (vitargo+creatina y proteinas q siempre las suelo usar de la marca perfec nutricion bote azul)y como es la primera vez q tomo vitargo (aunque se que por atras del bote pone como tomarlo prefiero que me lo digais por aki ya ke sois consumidores de este tipo de productos) queria saver como tomarlo para kompaginarlo con las protes y la dieta junto a aminoacids y glutamina ke metere la semana ke viene.un saludo y gracias
un poco de mi para q separi:
mido 1.89
peso 83 kilos
llevo entrenando unos 5 años constantes
suplementos que e tomado
roteinas,carbohidratos,glutamina,aminoacido
y e tomado 3 veces animal m stack 1 vez el animal pack y 3 veces prohormonales(gear cycle,equilone,hemadrol)
y bien mi caso es que e comprado estos suples (vitargo+creatina y proteinas q siempre las suelo usar de la marca perfec nutricion bote azul)y como es la primera vez q tomo vitargo (aunque se que por atras del bote pone como tomarlo prefiero que me lo digais por aki ya ke sois consumidores de este tipo de productos) queria saver como tomarlo para kompaginarlo con las protes y la dieta junto a aminoacids y glutamina ke metere la semana ke viene.un saludo y gracias
un poco de mi para q separi:
mido 1.89
peso 83 kilos
llevo entrenando unos 5 años constantes
suplementos que e tomado
roteinas,carbohidratos,glutamina,aminoacidoy e tomado 3 veces animal m stack 1 vez el animal pack y 3 veces prohormonales(gear cycle,equilone,hemadrol)
