Ayuda :(

Alejandro0077

New member
le he borrado por que no tenia mucha coña que ver xD Mejor he preguntado en otro lado , dejo mis disculpas correspondientes .
 
Última edición:
Yo diría que estás meando afuera del tarro, algo así como querer aprender matemática de contadores o literatura de abogados.

si el objetivo es una prueba para tu trabajo, pues deja la musculación de lado por un par de meses (puedes mantenerla en un mínimo de 2 veces a la semana, con los básicos en forma moderada y está suficiente) y te concentras en la prueba, en lo específico. Pero a mal puerto estás yendo para que gente que se especializa en musculación te de un sistema para mejorar la apnea. Por que no buscas apoyo en algún grupo más vinculado a eso, tipo natación o cosa así?
 
Otra cosa. Un detalle técnico, no pongas un título tan ambiguo. Y lo digo por tu bien, así no atraerás la atención de la gente que pudiera entender del tema, porqué aquí aunque muchos entrenemos con pesas, habrá quien haya entrenado o incluso competido en otros deportes.
 
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