adri10ac
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Saludos.
Me podeis recomendar algun batido de proteinas y carbohidratos que tenga una buena relación y que no tenga exceso de azucar (soy endorformo).La verdad es que lo quiero a modo de BATIDO DESAYUNO PRE ENTRENO porque entreno muy pronto y si desayuno mucho me siento pesado, no quiero ningun gainer con 100000 kcal porque como ya he dicho soy endoformo y no las necesito.
En fin espero sus consejos SALUDOS YG RACIAS
:
PD:Suelo desayunar protes , avena y una porción de fruta
Me podeis recomendar algun batido de proteinas y carbohidratos que tenga una buena relación y que no tenga exceso de azucar (soy endorformo).La verdad es que lo quiero a modo de BATIDO DESAYUNO PRE ENTRENO porque entreno muy pronto y si desayuno mucho me siento pesado, no quiero ningun gainer con 100000 kcal porque como ya he dicho soy endoformo y no las necesito.
En fin espero sus consejos SALUDOS YG RACIAS
:PD:Suelo desayunar protes , avena y una porción de fruta