Buenas. Hacia ya tiempo que escribia y la verdad es que estoy muy desanimado. He ido comiendo mas y mejor pero nose porque no gano peso. Y por eso queria pediros consejo en otro tema...Pego a continuacion una pregunta que hacia un usuario de otra pagina web ja que tengo esa misma duda:
"Hola! A ver tengo un par de dudas referente a la toma de proteina... Yo quiero tomarla para aumentar la masa muscular, entonces un amigo me ha recomendado tomarme unas de suero, una tal Whey, pero me gustaria saber si es malo para la salud tomar este tipo de productos, como he de tomarlas (me recomendaron una media hora despues de entrenar) y tambien si una vez deje de tomarlas eso me repercutira en mi cuerpo y engordaré tal y como dicen por ahi..Porque mi pensamiento es tomarmelas durante un tiempo hasta conseguir que mi cuerpo se ponga mas o menos bien, y una vez conseguido eso, dejarlas y seguir con mi entrenamiento normal. Muchas gracias"
Sacando lo de whey lo otro si que me seria de muchísima utilidad que me lo pudierais responder..
Resumiendo quiero saber si tomo proteinas durante un tiempo ( con la intencion solo de ganar un poco mas de peso-musculo, nada que ver con el culturismo) y luego cuando ja tenga el peso que quiero, dejo de tomarla y hago una buena dieta sin el uso de estas proteinas, perderé lo que habia ganado?
Muchas gracias.
"Hola! A ver tengo un par de dudas referente a la toma de proteina... Yo quiero tomarla para aumentar la masa muscular, entonces un amigo me ha recomendado tomarme unas de suero, una tal Whey, pero me gustaria saber si es malo para la salud tomar este tipo de productos, como he de tomarlas (me recomendaron una media hora despues de entrenar) y tambien si una vez deje de tomarlas eso me repercutira en mi cuerpo y engordaré tal y como dicen por ahi..Porque mi pensamiento es tomarmelas durante un tiempo hasta conseguir que mi cuerpo se ponga mas o menos bien, y una vez conseguido eso, dejarlas y seguir con mi entrenamiento normal. Muchas gracias"
Sacando lo de whey lo otro si que me seria de muchísima utilidad que me lo pudierais responder..
Resumiendo quiero saber si tomo proteinas durante un tiempo ( con la intencion solo de ganar un poco mas de peso-musculo, nada que ver con el culturismo) y luego cuando ja tenga el peso que quiero, dejo de tomarla y hago una buena dieta sin el uso de estas proteinas, perderé lo que habia ganado?
Muchas gracias.
