tengo pensado apuntarme a un gym y asta q no encuntre una buena alimentancion no quiero apuntarme ya q quiero definir mu cuerpo pero sin perder casi peso alguien me puede ayudar ya q solo quiero marcar mi cuerpo no quiero star ancho y grande stoy algo marcadillo pero no muxo alguien me ayuda con la alimentacion se lo agradeceria muchisimo 
