Buenas a todos, soy nuevo aquí, y no se si hago bien haciendo esta pregunta aquí...
Mi problema es el siguiente, cuando estoy de pie, mi abdomen parece normal, aunque mis abdominales no están marcados casi, pero si toco sobre el abdomen, se puede notar que están debajo. He leido en internet, y puede que sea que no tengo la piel pegada al músculo, cosa que me gustaría hacer para poder marcar abdominales ya que es lo único que me falta... Cuando me siento, se ve un gran pliegue, que no es de grasa, si no de piel, que puedo hacer para quitarlo??, hago mucho ejercicio de tipo running, 12KM en en 55min y cosas así, eso es bueno? Debería hacer muchos abdominales? Ya no se lo que hacer, de verdad, me vendría muy bien una ayuda para aconsejarme,
Mi problema es el siguiente, cuando estoy de pie, mi abdomen parece normal, aunque mis abdominales no están marcados casi, pero si toco sobre el abdomen, se puede notar que están debajo. He leido en internet, y puede que sea que no tengo la piel pegada al músculo, cosa que me gustaría hacer para poder marcar abdominales ya que es lo único que me falta... Cuando me siento, se ve un gran pliegue, que no es de grasa, si no de piel, que puedo hacer para quitarlo??, hago mucho ejercicio de tipo running, 12KM en en 55min y cosas así, eso es bueno? Debería hacer muchos abdominales? Ya no se lo que hacer, de verdad, me vendría muy bien una ayuda para aconsejarme,
