Ayuda sobre suplementos

[QuiquexXx]

Hola pues la verdad soy nuevo en esto de los suplemntos y no se mucho jeje pero queria preguntar una cosa las proteinas hacen aumentar la masa muscular hasta ahí llego pero no hay otra cosa para aumentar la masa ósea es decir para ponernos mas ancho de huesos y grandes y crecer en altura? y haber si me podeis aser el favor de explicarme para que sirve cada cosa os lo agradeceria por ejemplo aminoácidos ......
SAlu2

 

[carac2bis]

decir ke las protes te acen aumentar masa muscular...como no entrenes como dios manda nay nay de nada
en cuanto alo otro creo ke poco se puede acer,mi madre tiene osteoporosis y ta toa jodidilla tomando pastillas ke no las recomiendo ni a mi peor enemigo
saludos!

 

[Cubano de acero]

decir ke las protes te acen aumentar masa muscular...como no entrenes como dios manda nay nay de nada
en cuanto alo otro creo ke poco se puede acer,mi madre tiene osteoporosis y ta toa jodidilla tomando pastillas ke no las recomiendo ni a mi peor enemigo
saludos!

Ironicamente para la osteoporosis decanoato de nandrolona.__genial__

 

[Piedra]

Como vas a aumentar el tamaño de tus huesos con un suplemento?XD algunos se cren que los suplementos son pocimas magicas o algo.
El calcio es lo que te hubiese ayudado a reforzar tus huesos, pero no a conseguirlos mas anchos