¡AYUDA! Que os parece esta suplementacion

[josemita02]

por la mañana recien levantado carbojet basic

a media mñn otro batido de carbojet basic

antes de entrenar jumbo

durante el entrenamiento otro batido jumbo

inmediatamente despues del entrenamiento cellmass

y por ultimo antes de dormir caseina miscelar

que os parece esta bien para coger volumen urge gracias

 

[Ericc]

yo pienso que te vas a meter de todo.. xD eso es demasiado suple para mi gusto. y porque el basic i no el gain?

y me da que esto no va aqui xD

 

[masterbit]

mm! todo a la basura y haste una buena dieta!! Veo exceso de suples !

 

[zepam]

que barbaridad por messi!!
pero tu comes alimentos solidos?

 

[1200BenchPress]

Pienso que te estas gastando un pastizal cuando la mitad de suples que tomas lo podrias alcanzar con una buena dieta

 

[Adryzz]

+1 a todos los compañeros, me parece una barbaridad de suplementos...

Lo mejor sería hacerte una buena dieta de volumen, y vamos, el mejor gainer es este: Avena + Leche Entera + Frutos Secos + Creatina (los 5 gr al día).

Pero me parece una chorrada tomar gainers cuando puedes tomar leche entera y lo que te escribí arriba.

 

[raulgg]

yo te aconsejo que leas por dietas y puedas confeccionar alguna que de sobra te daran esos ch y protes simplemente comiendo y no gastando en suples otra cosa es que no quieras perder el tiempo en hacerlo,un saludo

 

[PonteMASfuerte]

Primero hazte una buena dieta, y sin dudarlo en jumbo durante el entreno lo quitaria. Seguramente Con la dieta algún de los dos carbojet podrias quitar.

Un saludo!