Hola que tal muy buenas a todas las personas que se pasaron por el post, de ante mano muchas gracias por el tiempo y la atencion de leer mi duda espero poder salir de ella es la siguiente ...
no voy a poner el link solo pondre el nombre del suplemento y lo que contiene ( si esta prohibido decir nombres de suplementos o pics decirme y lo quito en segundos)
Professional Strength Whey Protein
P.D.. Tomo solamente una cucharada y media al dia (cucharas de las normales para comer xD) despues de mis secciones de gym con 4oz de leche desnatada
mi duda es muy simple pero a la ves grande para mi por eso pregunto a la gente que sabe y tiene experiencia en el fisico
Peso: 74kg y Mido: 1.85
Soy de fisico delgado no extremadamente delgado pero si de esa complexion, kiero marcar mis brazos y abdomen y empeze a tomar ese suplemento pero yo estoy un poco obsesionado con mi abdomen y siento que tengo un pokitin de de mas casi nada pero si un poco mas de barriga
Tengo una dieta, no como nada de frituras nada de grasa pura , acostumbro a tomar mucha agua y una dieta balanceada con proteinas ,
Esta es mi DUDOTAAA ¡¡ si tengo dieta etc etc y hago ejercicio cardio , pesas , etc etc 5/6 dias a la semana y tomo el suplemento mencionado hecho a la borda el esfuerzo de la dieta y subo de peso aun asi? o solo subo en musculo.
Por lo que estuve leiendo ese suplemento haces peso no se si es en masa muscular o en la barriga
En pocas palabras si tomo ese suplemento no podre bajar la barriga de pokin que tengo de mas? o no tiene nada que ver y al igual bajo haciendo ejercicio?
alguien me puede sacar de mi duda porfavor :/
no voy a poner el link solo pondre el nombre del suplemento y lo que contiene ( si esta prohibido decir nombres de suplementos o pics decirme y lo quito en segundos)
Professional Strength Whey Protein
P.D.. Tomo solamente una cucharada y media al dia (cucharas de las normales para comer xD) despues de mis secciones de gym con 4oz de leche desnatada
mi duda es muy simple pero a la ves grande para mi por eso pregunto a la gente que sabe y tiene experiencia en el fisico
Peso: 74kg y Mido: 1.85
Soy de fisico delgado no extremadamente delgado pero si de esa complexion, kiero marcar mis brazos y abdomen y empeze a tomar ese suplemento pero yo estoy un poco obsesionado con mi abdomen y siento que tengo un pokitin de de mas casi nada pero si un poco mas de barriga
Tengo una dieta, no como nada de frituras nada de grasa pura , acostumbro a tomar mucha agua y una dieta balanceada con proteinas ,
Esta es mi DUDOTAAA ¡¡ si tengo dieta etc etc y hago ejercicio cardio , pesas , etc etc 5/6 dias a la semana y tomo el suplemento mencionado hecho a la borda el esfuerzo de la dieta y subo de peso aun asi? o solo subo en musculo.
Por lo que estuve leiendo ese suplemento haces peso no se si es en masa muscular o en la barriga
En pocas palabras si tomo ese suplemento no podre bajar la barriga de pokin que tengo de mas? o no tiene nada que ver y al igual bajo haciendo ejercicio?
alguien me puede sacar de mi duda porfavor :/
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