holaa =) les cuento.. estoy haciendo lunes, miercoles y viernes pierna.. los martes hago pectoral y hombro, los jueves espalda + brazo (bicep y tricep) mi duda es: esta bien asi la rutina de martes y jueves? no deberia ir pectoral+brazo los martes, y los jueves hombro+espalda? o esto no tiene nada q ver??? ayuda por faaa!! gracias y ps si afecta en algo, soy mujer 