Buenas.
Soy muy joven para hacer pesas ya que quiero crecer un poco mas. Por eso, el otro dia estuve buscando por internet ejercicios para "biceps sin pesas" y no encontre nada. Estaria muy agradecido si me dijeran algunos ejercicios para "biceps sin pesas".
Y si es posible, pueden poner algna descripcion o foto del ejercicio?
Gracias.
Soy muy joven para hacer pesas ya que quiero crecer un poco mas. Por eso, el otro dia estuve buscando por internet ejercicios para "biceps sin pesas" y no encontre nada. Estaria muy agradecido si me dijeran algunos ejercicios para "biceps sin pesas".
Y si es posible, pueden poner algna descripcion o foto del ejercicio?
Gracias.
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