Ayuda para cambio de rutina

[makineta5]

Buenas, empece a correr hace un poco mas de un año y desde hace 5 semanas me he puesto enserio con una rutina de pesas y haciendo dieta para mejorar el rendimiento a la hora de salir a correr y bueno encontrarme mejor físicamente, tengo 23 años, mido 185cm y peso 77.5kg (por si sirve de ayuda), me gustaría saber si después de 5 semanas va bien cambiar la rutina de entrenamiento, ejercicios, combinación, etc...No voy al gym, el entreno lo hago en casa, por lo que solo puedo hacer ejercicios con mancuernas o mi propio peso.

Mi rutina es la siguiente:

Lunes: pecho/Biceps/Running/Abd

Press de Banca
Apertura con mancuernas
Flexiones
Pullover
Curl con Mancuerna
Curl con barra agarre en supinacion
Curl con barra agarre en pronación
Flexiones de muñeca(para antebrazo)
30/1h de running (segun me encuentre)
+Abdominales

Martes: Descanso

Miercoles: Espalda/Triceps/Running/Abd

Remo con mancuernas a una mano
Remo con barra
Encogimientos con mancuernas
Press francés
Extension vertical alternada
Patadas traseras con mancuernas
Flexiones entre bancos
30/1h de running (segun me encuentre)
+Abdominales

Jueves: Descanso


Viernesiernas/Hombros/Abd

Sentadilla
Zancadas
Elevación de talón
Peso muerto Rumano
Press Militar con barra
Remos hasta el cuello con agarre abierto
Elevaciones laterales

Sábado: Descanso

Domingo: Running
1h de running en caso de entreno, y en caso de cursa los km que realice, 10, 12,18km

Todos los ejercicios de pesas los hago con 10kg y realizo 5 series de 10 repeticiones.

También quiero añadir algún día de entreno de boxeo.

Me gustaría saber si tengo que añadir algún ejercicio, cambiar algún ejercicio, variar la manera de entreno (un día pesas, un día correr o seguir tal cual) o repetir alguna parte del cuerpo a la semana.

Muchas gracias de antemano