hola mi nombre es veronica..nesecito ayuda urgente por favor!!! nesecito bajar de peso!!! ya no soporto mas!! tengo 3 bebes y los tuve seguidos mi ultimo bebe ahora tiene 9 meses!! a partir de ahi ya no pude bajar de peso!! y es horrible!! por que mi ropa ya no me queda!! y mi esposo me dise gorda t
odo el tiempo!!
...tengo 25 anos y yo mido 1.65 y peso 145 libras antes de mis embarazos pesaba 100 ...empeze una dieta y hago zumba 1 hora diaria, una sesion de ejercicios para brazos con pesas de 5 libras y como 8 minutos de abdominales de un video que encontre en youtube..pero no he visto resultados!!! que me aconsejan ?? como puedo bajar mas rapido de peso ya q en mayo hay una boda de una sobrina de mi esposo y ahi va a estar la ex de mi marido y no kiero verme gorda!!! ayuda por favor que puedo hacer??? que ejercicios puedo hacer?? cuanto tiempo?? alguna dieta??
odo el tiempo!!
...tengo 25 anos y yo mido 1.65 y peso 145 libras antes de mis embarazos pesaba 100 ...empeze una dieta y hago zumba 1 hora diaria, una sesion de ejercicios para brazos con pesas de 5 libras y como 8 minutos de abdominales de un video que encontre en youtube..pero no he visto resultados!!! que me aconsejan ?? como puedo bajar mas rapido de peso ya q en mayo hay una boda de una sobrina de mi esposo y ahi va a estar la ex de mi marido y no kiero verme gorda!!! ayuda por favor que puedo hacer??? que ejercicios puedo hacer?? cuanto tiempo?? alguna dieta??