Ayuda me estanque en mi peso

[abrajam]

Hola alguien me puede ayudar por favor lo que pasa es que me estanque en mi peso empece a pesar 99 kg. Ahora peso 91 pero ya no puedo bajar mas como que mi metabolismo se bloqueo llevo una dieta alta en proteina 5 días a la semana de pesas y 4 de cardio alguien me puede ayudar por favor